Фитнес без фанатизма

Губернские ведомости, 2024, июнь, 20, № 69
Аннотация
Всё больше сахалинцев и курильчан решают заниматься физкультурой, чтобы улучшить состояние организма, начать вести активный образ жизни. В островной области создаются для этого хорошие условия — строят спортивные объекты, успешно работает программа «Сахалинское долголетие». В желании подтянуть физическую форму главное — не переусердствовать.